手取り23万で一人暮らしするなら家賃はいくら？家賃8万でも生活できる？

手取り23万円なら、家賃はいくらくらいが良いの？という疑問に回答します！ゆとりがある生活を送るための節約のコツも合わせて紹介します！

手取り23万の家賃目安は7.7万円

家賃は手取りに対して3分の1が適正と言われているので、手取り23万で一人暮らしする場合、家賃目安は約7.7万円です。

手取りの約3分の1を越えると、生活費が家賃で圧迫されてしまい、貯金しづらくなります。

▶家賃目安の考え方の解説はこちら

家賃8万円くらいまでは許容範囲内

家賃目安の7.7万円からは少しだけオーバーしていますが、家賃8万円くらいまでなら生活費を圧迫せず生活できると言えます。

家賃8万円の場合と、高めの10万円の場合で生活費を比較してみました。家賃以外の生活費は、項目ごとに平均的な金額で記載しています。

	家賃8万円の場合	家賃10万円の場合
光熱費	12,000円	12,000円
食費	30,000円	30,000円
スマホ代	12,000円	12,000円
日用品・消耗品代	20,000円	20,000円
交際費	20,000円	20,000円
娯楽費	30,000円	30,000円
合計	204,000円	224,000円

手取り23万円で8万円のお部屋に住むと、平均的な生活をしても毎月約26,000円余ることが分かります。

一方、家賃10万円のお部屋に住んでしまうと、毎月約6,000円しか余りません。満足に貯金できませんし、急な出費が発生したとき対応できません。

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節約するための8つのコツ

手取り23万円の人が、上手に節約して生活費にゆとりを持たせるためのコツを8つ紹介します。以下のコツを実践すれば、毎月5～7万円くらい貯金できます。

①外食やコンビニを避けて自炊する
②1週間ごとに使える金額を決める
③あらかじめ貯金額を決めておく
④使わない電化製品のコンセントは抜く
⑤冬はエアコン以外の暖房器具を使う
⑥料金が安いガスの種類を選ぶ
⑦スマホ代などの固定費を下げる
⑧契約しているアンペア数を変更する

①外食やコンビニを避けて自炊する

食費を節約するなら、自炊して外食やコンビニを避けるべきです。

仮に自炊せずに生活した場合、平均的に1ヶ月の食費は約4万～5万円かかってしまい、生活費をかなり圧迫します。

自炊せずに食費を毎月2万円ほどに抑えようとすると、1日300～400円くらいしか使えないので、毎日カップラーメンなどのインスタント食品を食べることになります。

メニューによりますが、3食とも自炊すれば1日400円くらいに抑えられます。

②1週間ごとに使える金額を決める

1週間ごとに使って良い金額を決めて、決めた金額内でやりくりしましょう。使って良い上限を決めておけば、無駄遣いを抑えやすいです。

まず、1ヶ月の収入から家賃、生活費を除いて手元に残る金額を計算します。残った金額をさらに1週間で割って、使える金額を決めます。

例えば、手元に残る金額が2万円なら、1週間に使える額は約5,000円になります。

家賃や生活費を除いた金額の中から、交際費や衣服代などを出せば、無駄使いを抑えて生活できます。

③給料日に自動で別口座に貯金する

貯金したい人は、あらかじめ貯金額を決めておいて、給料日に自動で貯金用の口座に入金されるようにしましょう。

お金が余ったら貯金する、という方法はおすすめしません。お金はあればあるだけ使ってしまう人が多く、大抵の場合は貯金できずにお金を使いきってしまいます。

④使わない電化製品のコンセントを抜く

電化製品は使用していなくても、コンセントを指してあるだけで「待機電力」がかかってしまいます。

待機電力は、毎月の電気代で考えると数100円程度ですが、年間で考えると約1,000円～2,000円ほどかかっています。

置いてある電化製品の数によって、待機電力がいくらかかっているかはバラバラですが、大抵の人の家にあるエアコン、パソコンなどは特に待機電力が大きいと言われています。

⑤冬はエアコン以外の暖房器具を使う

電気代を節約するために、冬場はエアコンを使わず、電気毛布などの暖房器具を使いましょう。

エアコンにかかる電気代が約2.8円～53.5円なのに対し、電気毛布は約1.3円と言われています。

それぞれ毎日8時間使い続けた場合、エアコンは約672円～12,840円かかりますが、電気毛布なら約312円で済みます。

料金が安いガスの種類を選ぶ

ガスはプロパンガスと都市ガスの2種類ありますが、都市ガスのほうが料金が安いです。プロパンガスは、都市ガスの約1.5倍くらい費用が高いです。

以下の表は、プロパンガスと都市ガスの1ヶ月の料金を比較したものです。

	都市ガス	プロパンガス
1㎥あたりの料金	314円	504円
5㎥使用した場合	1,570円	2,520円
基本料金	750円	1,574円
月額合計	2,320円	4,094円

以下の青い文字をタップすると、プロパンガスと都市ガスの違いについて詳しく記載されている記事をご覧いただけます。

▶プロパンガスと都市ガスの違いについて詳しい解説はこちら

⑦スマホ代などの固定費を下げる

スマホ代などの固定費を見直して、下げられる費用があれば下げましょう。

特にスマホの利用料金は、不要なプランに加入していて無駄な費用を支払っている場合があります。不要なものを解約するだけで、毎月数千円の節約になることがあります。

また、あまりスマホを多用しない人は、格安SIカードに切り替えると良いです。月額の使用料が2,000円代まで下がることもあります。

ただし、格安SIMカードでは電話やメールが使えない場合があるので注意しましょう。

⑧契約しているアンペア数を下げる

契約しているアンペア数を変更すれば、毎月の電気代を抑えられます。アンペア数とは一度に使える電気の量のことで、数値が大きいほど、一度にたくさんの家電を使えます。

一人暮らし向けの物件だと20Aか30Aに設定されていることがほとんどです。30Aから20Aに変更すれば、年間で約3,372円の節約につながります。また、20から15に変更すれば、年間で約2,800円節約できます。

それぞれのアンペアに設定されている基本料金は、30Aが約842円、20Aが約561円、15Aが約421円です。現在の契約アンペア数は、ブレーカーのスイッチ部分に記載されているので、一度確認してみてください。

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