手取り23万円の一人暮らしで家賃8万円はキツい?毎月の貯金はできる?

家賃やお金のこと

鬼頭

この記事の監修:鬼頭
「イエプラ」営業担当

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「イエプラ」営業担当

一人暮らし用の部屋

手取り23万円で一人暮らしするなら家賃はいくら?家賃8万円だとキツい?という疑問を解決します!毎月の貯金はいくらくらいできるか、手取り23万円の人の実際の生活費シミュレーションや、節約方法も紹介します!

手取り23万円の家賃目安は7.7万円以内が理想

家の置物とグラフ

手取り23万円の人は、手取りの3分の1である「7.7万円」以内が理想の家賃目安です。

手取りの3分の1を超えてしまうと、食費や娯楽費を削らなくてはいけないうえ、貯金が一切できません。

冠婚葬祭や病気などでの急な出費があった月は、お金が足りなくなり、カップ麺やモヤシ生活をするハメになります。

理想のお部屋が家賃目安を超えてしまうという人は、ギリギリ8万円までなら生活できます。

家賃8万円の場合 家賃10万円の場合
食費 40,000円 40,000円
水道光熱費 10,000円 10,000円
娯楽費・交際費 35,000円 35,000円
通信費 10,000円 10,000円
交通費 10,000円 10,000円
日用品・消耗品代 15,000円 15,000円
合計 200,000円 220,000円

手取り23万円で、家賃8万円のお部屋に住むと毎月約3万円余りますが、家賃10万円にしてしまうと約1万円しか余らないので、急な出費に対応できません。

手取り23万円なら毎月3万円の貯金ができる

手取り23万円あるなら、無理矢理やりくりしなくても、毎月3万円の貯金ができます。

家賃 77,000円
食費 40,000円
水道光熱費 10,000円
娯楽費・交際費 35,000円
通信費 10,000円
交通費 10,000円
衣類・日用消耗品代 15,000円
合計 197,000円

食費を少し多めの4万円確保しても、毎月の出費が20万円以内に収まるので、残りの3万円を貯金に回せる計算です。

生活スタイルによっては、食費を抑えて娯楽費や貯金に回すなどできるので、上記のシミュレーションを参考に自分はどのくらいの生活費になるのか計算してみましょう。

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手取り23万円の生活費シミュレーション

手取り23万円の人がどんな生活を送っているのか聞いてみたので、毎月の生活費シミュレーションを一緒に紹介します。

とくに節約はしていない3食自炊派な女性

一般事務(20代後半)
女性のアイコン・東京都江戸川区在住
・家賃7.2万円の1Kのお部屋
・1日3食自炊派
・飲み会は月に2回ほど
家賃 72,000円
食費 28,000円
水道光熱費 13,000円
娯楽費・交際費 45,000円
通信費 10,000円
交通費 10,000円
衣類・日用消耗品代 20,000円
合計 198,000円

手取り23万円の家賃目安に近い、7.2万円の1Kに住んでいる女性です。3食自炊することで、毎月の食費を3万円以下に抑えられています。

そのため、娯楽費を4万円ほど多めに確保しても、毎月4万円の貯金ができています。

友達の結婚式など、急な出費があっても生活が苦しくなることはないそうです。休日は友達とカラオケや映画、飲み会に行ったりもしています。

このように、食費を抑えるだけでもかなり生活に余裕が出るので、特に節約を意識せずとも楽しく一人暮らしできます。

飲み会が多く月末はギリギリ生活な男性

法人営業(20代前半)
男性のアイコン・東京都豊島区在住
・家賃6.3万円のワンルームのお部屋
・外食もしくはインスタント生活
・会社関係の飲み会が多い
家賃 63,000円
食費 50,000円
水道光熱費 8,000円
娯楽費・交際費 70,000円
通信費 10,000円
交通費 10,000円
衣類・日用消耗品代 15,000円
合計 226,000円

豊島区在住の男性は、会社の家賃補助があるので毎月の家賃が6.3万円に収まっているそうです。

ただし、自炊が苦手なうえ、会社関係の付き合いでほぼ毎日外食や飲みに行っているらしく、食費や交際費がかなり高めになっています。

体調を崩した時は病院や薬代の出費により、かなりカツカツの生活になるとのことでした。酷いときは、給料日前の1週間は、カップ麺生活をしているようです。

貯金する余裕も、新しいスーツを買う余裕もありません。会社の家賃補助が無ければ、毎月の家賃を支払うことも難しいです。

このように、飲み会などで出費が多い人は、家賃や通信費など毎月かかる固定費を見直せば、もう少しだけ余裕のある生活ができます。

貯金するために節約している女性

接客業(20代前半)
女性のアイコン・東京都葛飾区在住
・家賃4.8万円の1Kのお部屋
・自炊と外食半々
・将来のために貯金を頑張っている
家賃 48,000円
食費 42,000円
水道光熱費 10,000円
娯楽費・交際費 30,000円
通信費 7,000円
交通費 12,000円
衣類・日用消耗品代 20,000円
合計 169,000円

葛飾区在住の女性は、多めに貯金するために無駄遣いをしないことを徹底しているそうです。

住んでいるお部屋も、固定費を安くするために家賃相場の低いエリアの中から選んだため、家賃4.8万円まで抑えることに成功しています。

食費は自炊と外食が半々くらいなので少し多めに確保していますが、スマホを格安SIMに変更、ポケットWi-Fiセットのプランで契約するなど、ほかの出費を抑えています。

友達と外出することもありますが、基本的には家で本を読むか、レンタルショップでDVDを借りてきて休日を過ごしているので、娯楽費も抑えられています。

このように、日々の無駄遣いを徹底的に省くことで、手取り23万円でも毎月5万円ほどの貯金ができます。

手取り23万円の人がやるべき節約

家計簿と電卓とレシート
手取り23万円の人がやるべき節約を、4つ紹介します。

・都市ガスの物件を選んでガス代を抑える
・スマホのプランを見直すか格安SIMに変更
・エアコンの温度を一定にして電気代を抑える
・タップ式コンセントにして待機電力を減らす

これらをすべて節約できれば、毎月約5,000円~7,000円ほどの出費を抑えられます。ぜひ、実践してみてください。

都市ガスの物件を選んでガス代を抑える

プロパンガスではなく、都市ガスの物件を選べば毎月1,500円ほどガス代を抑えられます。

都市ガス プロパンガス
1㎥あたりの料金 314円 504円
5㎥使用した場合 1,570円 2,520円
基本料金 950円 1,574円
月額合計 2,520円 4,094円

都市ガスは公共料金なので、地域ごとで多少値段の差はあるものの、急な値上がりなどがなく値段がかなり安いです。一人暮らしに必要なコンロの火力も、十分にあります。

スマホのプランを見直すか格安SIMに変更

スマホのプランを見直すか、格安SIMに変更すれば、毎月約2,000~4,000円ほど節約できます。

契約中のプランを見直して、使っていない分の電話代や通信代を削れば、毎月1,000~2,000円ほど抑えられます。大手キャリアから格安SIMに変更できれば、スマホ代が毎月4,000円浮きます。

また、お部屋のインターネットを、スマホと同時契約にすることで、別々に契約するよりもお得になるケースが多いです。

エアコンの温度を一定にして電気代を抑える

エアコンの温度を夏は26度、冬は20度に固定すれば、毎月約1,200円も電気代を節約できます。

エアコンの温度は1度変更するだけで、13%も消費電力が増えると言われているので、どうしても温度を変更したい場合は、長時間同じ温度設定にしましょう。

タップ式コンセントにして待機電力を減らす

タップ式の延長コンセントにして、使用していない家電製品の電源をオフすれば、毎月150円ほどの電気代を節約できます。

とくに消費電力が多い、テレビ・ブルーレイレコーダー・パソコン・ドライヤーは、寝ている7時間だけでも良いので、オフにしましょう。

コンセントをいちいち抜く手間がないので、使いたい時にスイッチをオンにする癖をつければ、ストレスなく節約ができます。

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