お部屋探しのコツや知識まとめブログ|Rooch(ルーチ)
お部屋探し用語や探し方のコツ・街の住みやすさなどを初心者にもわかりやすいように解説します。

手取り17万円の家賃目安はいくら?一人暮らしの生活費内訳はどんな感じ?

手取り17万円の家賃のイメージイラスト

手取り17万円の家賃目安はいくら?一人暮らしはきつい?という疑問を解決します!

生活費の実例や家賃が抑えられるお部屋の探し方、節約方法も合わせて紹介するので是非参考にしてください。

この記事の内容は、ファイナンシャル・プランナーの岩井さんに監修していただきました。

監修 岩井 勇太
ファイナンシャル・プランナー
宅地建物取引士

日本FP協会認定のFP。お金に関する知識を活かし、一人暮らしからファミリー世帯まで幅広い世帯の生活費を算出しています。宅建士の資格も取得しており、お客様の収入に見合った家賃を提案するなど、生活設計についてのトータルサポートをおこなっています。

手取り17万円の家賃目安は約5.6万円

手取り17万円の家賃目安は約5.6万円です。これは「手取り金額の3分の1」です。

東京23区内で家賃5.6万円以内の物件を探すとなると、木造のアパートタイプの物件がメインです。エレベーターが付いているマンションタイプのお部屋はほとんどありません。

間取りはワンルームか1Kで、バス・トイレが一緒になっているタイプが多いです。

家賃相場が安い足立区や葛飾区などであれば、バス・トイレ別の物件が見つかります。

余裕を持たせるなら手取りの4分の1以下がおすすめ

生活費に余裕を持たせたい、少しでも貯金にまわしたいという人は、手取りの4分の1以下である4.2万円を目安に探しましょう。

23区内で4.2万円で借りられるお部屋は、バス・トイレ一緒で居室の広さが4.5~5畳程度と狭い間取りになってしまいます。

6畳以上の広い間取りもありますが、築年数が40年以上の古い建物ばかりです。古さや畳の和室が気にならないのであれば検討の余地があります。

安くて質の良いお部屋の探し方

安くて質の良いお部屋は、不動産屋に直接問い合わせたほうが見つかりやすいです。理由は、希望条件をヒアリングし、より良い物件をスタッフが探して提案してくれるからです。

ネット上の不動産屋「イエプラ」は、来店不要でチャットやLINEから「家賃◯万円以下の安いお部屋を探して!」と送るだけで、スタッフが理想のお部屋を紹介してくれます。

全国の賃貸情報の8割が集約されている業者専用のデータベース「ATBB」を使って物件を紹介してくれるので、ネット上にない非公開物件も出てきます。

深夜0時まで営業しているので、仕事が忙しくてお互いの予定が合わない、遠方に住んでいて引っ越し先の不動産屋に行けない人にもおすすめです。

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手取り17万円になるのは月収21万円の人

手取り17万円になるのは、月収21万円もらっている人です。

厚生労働省が公表している「令和元年賃金構造基本統計調査」によると、20~24歳の平均月収が男性で約21.3万円、女性で20.8万円です。

月収はまるごともらえるわけではありません。税金や保険料などが差し引かれたものが実際に手元に入ってきます。これを「手取り」といいます。

以下で差し引かれる金額例を紹介します。

月収21万円の控除額と手取り額の例
厚生年金保険料 20,130円
健康保険料 10,824円
雇用保険料 630円
所得税(源泉徴収税額) 3,980円
住民税 7,292円
月の手取り額 167,144円

※東京都内の正規雇用会社員の例

前年度の給料や勤務先、住んでいる地域によって手取り金額は変わるので参考程度にお考えください。

手取り17万円で一人暮らししている人の生活費実例

手取り17万円で一人暮らししている人の生活費を紹介します。

標準の家賃目安で生活している人、目安よりも高い人、安い人の3パターン紹介するので参考にしてください。

標準の家賃4.3万円のお部屋に住んだ人の生活費例

手取り17万円で家賃5.6万円のお部屋に住んだ人の生活費の例です。

食費に約4万円かけています。基本的に自炊ですが、週に1回ほど安いチェーン店であれば外食しても問題ありません。

予備費として約2万円は残せるので、貯金や他の費用に充てる余裕があります。

家賃 56,000円
食費 40,000円
水道光熱費 10,000円
交際費・娯楽費 20,000円
スマホ・ネット代 8,000円
日用消耗品代 10,000円
交通費 5,000円
予備費・貯金 20,000円
合計 169,000円
岩井さんのアイコン 岩井
手取り17万円で家賃目安を標準以内に抑えれば、無理な節約をしなくても一人暮らしできます。もう少し余裕を持たせたいのであれば、自炊を徹底して食費を3万円ほどに抑えると良いでしょう。

目安より高い家賃7万円のお部屋に住んだ人の生活費例

手取り17万円で家賃7万円のお部屋に住んだ人の生活費の例です。家賃が生活費を圧迫しているため、予備費や貯金にまわせるお金がほとんどありません。

家賃 70,000円
食費 40,000円
水道光熱費 10,000円
交際費・娯楽費 20,000円
スマホ・ネット代 8,000円
日用消耗品代 10,000円
交通費 5,000円
予備費・貯金 7,000円
合計 170,000円
岩井さんのアイコン 岩井
予備費として7千円ほどしか残らないため、結婚式のお呼ばれなどの冠婚葬祭や体調不良による病院代などの出費の対応が難しいです。貯金を切り崩したり、借金をする必要が出てきてしまうので、目安よりも高い家賃のお部屋に住むのはおすすめできません。

目安より安い家賃4.5万円のお部屋に住んだ人の生活費例

手取り17万円で家賃4.5万円のお部屋に住んだ人の生活費の例です。家賃にかけるお金が少ないため、貯金もしっかりできています。

家賃 45,000円
食費 40,000円
水道光熱費 10,000円
交際費・娯楽費 20,000円
スマホ・ネット代 8,000円
日用消耗品代 10,000円
交通費 4,000円
予備費・貯金 33,000円
合計 170,000円
岩井さんのアイコン 岩井
毎月の家賃が手取りの4分の1ほどなので、贅沢な生活でなければ無理な節約をしなくても貯金ができます。急な出費があっても予備費から補填ができるので、心にもゆとりが持てます。

家賃は毎月必ず支払う必要があります。高い家賃のお部屋にしてしまうと生活が圧迫されてしまうからです。

安い家賃のお部屋に引っ越すにもお金がかかりますし、短期で解約すると違約金がとられるケースもあります。

無駄な費用が発生する可能性があるので、慎重に決めましょう。

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家賃や生活費が抑えられるお部屋の探し方

家賃や生活費が抑えられるお部屋の選び方を5つ紹介します。これから探す人は、以下のポイントを抑えて探すと相場より安いお部屋が見つかりやすいです。

・家賃相場が低いエリアを狙う
・各駅停車の駅で探す
・アパートタイプの物件にする
・駅徒歩や築年数などの条件を緩和する
・都市ガスのお部屋を選ぶ

家賃相場が低いエリアを狙う

安い物件を探すには、家賃相場が低いエリアを狙うのが1番です。

東京23区であれば、練馬区・江戸川区・葛飾区・足立区などがおすすめです。都内にこだわりがなければ、埼玉や千葉方面も良いです。

各駅停車の駅で探す

各停列車しか停まらない駅は人気がないので、家賃相場が低いことが多いです。

特に主要駅から離れている各駅停車の駅は、主要駅と比べて1万円以上も相場が下がることがあるので狙い目です。

アパートタイプの物件にする

エレベーターやオートロックが付いているマンションタイプのお部屋は、家賃や管理費が高めに設定されています。共有部分の維持費にコストがかかるからです。

一方、2階建てのアパートタイプは共有部分が少ないので、家賃や管理費が抑えられます。

駅徒歩や築年数などの条件を緩和する

お部屋を探すときのこだわり条件をいくつか諦めるだけでも、安いお部屋は見つかります。

築年数が古くても、リノベーションやリフォームによってキレイなお部屋もあります。築年数にこだわらずに探してみると、安くて良いお部屋が見つかるので探してみてください。

5万円台の物件だとバス・トイレが一緒になっている「3点ユニットバス」のタイプが多いです。バス・トイレ別にこだわらなければ、選べるお部屋の幅が広がります。

▶3点ユニットバスについて詳しくはこちら

都市ガスのお部屋を選ぶ

プロパンガスではなく、都市ガスのお部屋を選びましょう。都市ガスは公共料金なので、金額が一定なうえ、急な値上がりはありません。

以下の表は、都市ガスとプロパンガスの料金の違いをまとめたものです。一人暮らしの人が平均的に使用する1ヶ月のガスの量(5㎥)で計算しています。

都市ガス プロパンガス
1㎥あたりの料金 314円 504円
5㎥使用した場合 1,570円 2,520円
基本料金 750円 1,574円
月額合計 2,320円 4,094円

都市ガスかプロパンガスかは物件ごとに決まっており、住んだ後に自分で変更するのは難しいです。お部屋探しの段階から都市ガスに絞って探すようにしましょう。

毎月の生活費を抑える方法

毎月の生活費を抑えるために、簡単にできる節約方法をいくつか紹介します。すべて実践すれば1~2万円の節約が期待できます。是非試してみてください。

・電気代の安い会社を選ぶ
・コスパの良い食材で自炊する
・スマホを格安SIMに変更する
・エアコンの温度を一定、長時間稼働させる
・マイボトルを持ち歩く
・美容室代はカットモデルになって浮かせる

電気代の安い会社を選ぶ

2016年4月1日から始まった電力自由化により、消費者が自由に電気代の安い会社が選べるようになりました。

電力会社によって、料金プランや割引キャンペーンがことなります。自分のライフスタイルに合った新電力に乗り換えるべきです。

一人暮らしの電力使用量では、月1,000円ほど節約になり年間10,000円以上お得になることがあります。

電力会社比較ナビでは、電話で相談するだけで自分の生活に合った一番お得な会社を紹介してくれます。

以下のサイトから申し込むと最大1万円のキャッシュバック特典を受け取れます。開通工事も必要ないので、簡単に切り替えられます。

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コスパの良い食材で自炊をする

コスパの良い食材で自炊をすれば、1食300円ほどに収められます。とくに使い勝手の良い、安い食材の一部をまとめました。

もやし:1袋10~20円
豆腐:1パック20~30円
パスタ麺:1袋100~200円
納豆:3パックセット50~150円
鶏胸肉:100g70円
ひき肉:100g60円
キャベツ:半玉200円
じゃがいも:1個25~35円
人参:1個35~45円
たまご:1パック100~200円

カレーやシチュー、お好み焼き、ハンバーグ、ポトフなどは、上記の食材メインで作れます。

格安SIMのスマホに変更する

格安SIMに乗り換え
大手の携帯会社だと利用料金は6千円以上かかりますが、格安SIMであれば3千円前後まで固定費を下げられます。

キャリアにこだわりがある人は、契約中のプランを見直して、電話代や通信料を安いものにすれば1~2千円は節約できます。

エアコンの温度を一定・長時間稼働させる

エアコンの温度を夏は26度、冬は20度に固定すれば、毎月2千円近くも電気代を節約できます。

1度設定温度を変更するだけで、13%も消費電力が増えると言われています。

また、つけたり消したりすると、起動させたときの消費電力が大きいので、長時間一定温度でつけっぱなしのほうが電気代を抑えられます。

マイボトルを持ち歩く

コンビニやカフェで飲み物を買うと高いので、家で作ったお茶をマイボトルで持ち歩くようにしましょう。

1本150円のペットボトルの飲み物を毎日買うとすると、1ヶ月あたり4千円以上必要です。

一方自分で淹れたお茶をマイボトルで持っていくと、1本あたり約14円なので1ヶ月約420円で済みます。

美容室代はカットモデルになって浮かせる

美容室やネイルサロンなどは、モデル(練習台)になると無料~格安で施術してもらえます。

アシスタントや見習いの人が担当するため、仕上がりにはバラツキがありますが費用を抑えたい人にはぴったりです。

モデルになるにはSNSでの募集から応募したり、カットモデル募集専用のアプリを使うのがおすすめです。

一人暮らしするまでに必要な費用目安

費用について考える女の子
一人暮らしするまでに必要な費用目安は以下の通りです。家賃5.6万円なら最低45万円は準備しておきましょう。

賃貸の初期費用 家賃4.5ヶ月~5ヶ月分
引っ越し費用 約5~7万円
家具家電購入費 約10~15万円

賃貸の初期費用は、敷金・礼金や仲介手数料など、お部屋を借りる際に必要なお金で、一般的に家賃の4.5ヶ月~5ヶ月分と言われています。

引っ越し費用は、引っ越し業者の利用料や自分で引っ越した際のレンタカー代です。家具家電購入費は、新居に設置する家具や家電を新しく購入した際の費用です。

引っ越し業者は相見積もりで決める

引っ越し業者は「相見積もり」と言って、複数の業者から見積を貰もらい、比較して1番安いところを選ぶと良いです。

業者同士がお客を獲得するために価格競争をするので、正規の値段よりもかなり値下げしてもらいます。

また「A社は〇円だったので、同じくらいの金額でやってもらえないか」など、金額の交渉もしやすくなります。

とくに「引越し侍」は一括見積もりサイトの中でも提携業者数が多いのでおすすめです。2021年6月現在で約324社と提携しています。

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