一人暮らしの平均貯金額を大公開！おすすめの貯蓄方法も紹介！

記事の監修：中村不動産屋店長

最終更新：2021年1月15日

一人暮らしの貯金額はいくら？という疑問を解決します！20代の平均貯金額や年代別の貯金額、おすすめの貯金方法、貯金額を増やすには家賃をいくらに収めれば良いか、生活費を削って貯金に回すための節約方法も紹介します！

20代の一人暮らし平均貯金額は128万円

金融広報中央委員会が調査した「家計の金融行動に関する世論調査『単身世帯調査』平成30年度」によると、20代の一人暮らし平均貯金額は128万円でした。

毎月約1.5万円貯金すれば、1年で18万円、5年で90万円、7年で126万円は貯金できる計算なので、20代でも無理なく貯金できます。

ちなみに、年代別の平均貯金額は以下になります。この調査金額は、貯金ゼロの人も含む2,500人の平均金額です。

※平成30年度の平均データ

年代が上がることに、約1.5～2倍近くも平均貯金額が跳ね上がっています。

20代の一人暮らし平均貯金額は128万円ですが、実際は4割近くの人は貯金していません。

金融広報中央委員会の同調査によると、貯金していない人は20代で45.4％、30代で39.7％、40代で42.6％もいます。

毎月の生活でギリギリ、趣味にお金を使いたい、良いお部屋に住みたいので家賃にお金をかけているなど、貯金しない理由は人それぞれです。

貯金をする余裕がない人でも、最低3ヶ月分の生活費は貯金しておきましょう。

総務省の統計によると家賃を除いた1ヶ月の生活費の平均は約9.5万円なので、生活費を10万円として、最低30万円の貯金を目指してください。

3ヶ月分の生活費があれば、病気や怪我などで入院したり、転職期間で一時的に無職になってもなんとか生活できます。

万が一の時にお金がない！という事態は避けるべきなので、予備費用として貯金は少しでもしておくべきです。

どうやればきちんと貯金できる？あればあるだけお金を使ってしまう！という人のために、おすすめの貯金方法を3つ紹介します。

給料から直接天引きになる「財形貯蓄」や、口座から自動で貯金される「自動積立」を利用して、強制的に貯金するようにしましょう。

あればあるだけお金を使ってしまう意思が弱い人でも、強制的に貯金する環境を作ってしまえば、いやでも貯金せざるを得ません。

ただし、財形貯蓄は企業が取り扱っていない場合があるので、口座から自動で貯金される自動積立のほうがおすすめです。

通常の口座と貯金用の口座に分けることで、使えるお金と使ってはいけないお金が明確になるので貯金しやすくなります。

ただし、この方法は普通預金での貯金になるため、意思が弱い人だと使いこんでしまう可能性があります。

銀行の定期預金を利用すれば、契約期間を過ぎるまでは引き落としできないので、意思が弱い人におすすめです。

定期預金は、一定期間引き落とせないかわりに高い金利が約束されているため、預ける金額と年数によっては上乗せ分のお金が増えます。

例えば100万円預けたとして、3年間の金利が0.20%だった場合は、1年で2,000円ほどの上乗せがあります。

この方法は、ある程度溜まったお金を自分で定期預金にするので、毎月コツコツ貯金したい人には不向きです。

もし強制的に貯金をしたいのであれば、先に紹介した自動積立と併用で利用することをおすすめします。

一人暮らしで貯金をするなら、大きな金額が動く家賃を抑えるべきです。

一般的には手取りの3分の1ほどが家賃目安ですが、貯金をするなら手取り4分の1ほどの家賃のお部屋にしましょう。

以下で、手取り18万円の場合の、家賃と生活費の出費を比較てみました。家賃以外は、同じ金額にしています。

手取り3分の1の場合は約2万円しか貯金できませんが、手取りの4分の1まで抑えられれば、毎月約3.5万円もの貯金ができます。

食費や娯楽費などを削る必要がないので、無理矢理節約する手間もありません。

手取り別の家賃目安をまとめました。以下の金額は、貯金する人向けに、手取りの4分の1の金額になっています。