4人家族の生活費の平均はいくら?手取り別の生活費実例や内訳も紹介!

家賃やお金のこと

中村

この記事の監修:中村
「家AGENT」店長

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4人家族の生活費のイメージイラスト

4人家族の生活費の平均は?実際の生活費は?という疑問を解決します!家賃を除く1ヶ月の生活費平均や、4人家族の家賃目安、手取り20万・30万・40万の生活費実例はもちろん、節約や貯金、保険、間取りについても紹介します!

4人家族の生活費の平均は約27万円(家賃除く)

賃貸物件で暮らす4人家族の生活費平均は、家賃を除いて約27万円です。

総務省統計局の2016年のデータでは、4人家族の1ヶ月の生活費平均は約32.5万円になっていますが、家賃平均が2.5万円になっているため、調査した世帯のほとんどが持ち家と分かります。

そのため、今回は家賃を除いた生活費を紹介しています。生活費の内訳目安は、以下です。

食費 約80,000円
水道光熱費 約20,000円
交通費・通信費 約46,000円
趣味・娯楽費 約33,000円
衣類代 約15,000円
日用品・消耗品代 約12,000円
教育費など 約26,000円
任意保険など 約38,000円
合計 約270,000円

あくまで目安金額なので、住む場所やお部屋の間取りなどの条件や、毎日の食費など、生活スタイルによって必要な生活費は変わります。

4人家族の平均貯金額は毎月6万円

4人家族の貯金の平均額は、約6万円です。家賃を除く生活費にプラスすると、毎月33万円は最低でも必要です。

生活費 約357,000円
貯金・その他 約60,000円
合計 約417,000円

ここにさらに家賃がプラスされるので、1ヶ月の生活費はかなり高めになります。

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家賃は世帯手取りの3分の1を目安にすべき

4人家族で賃貸物件のお部屋に住む場合は、世帯手取りの3分の1を目安にしましょう。

一般的に家賃目安は年収の3分の1と言われていますが、住民税・所得税・社会保険料・年金などが引かれるため、手取りで計算したほうが生活費に余裕が持てます。

世帯手取りに対しての家賃目安は、下記を参考にしてください。

世帯手取り20万円 約67,000円
世帯手取り25万円 約83,000円
世帯手取り30万円 約100,000円
世帯手取り35万円 約117,000円
世帯手取り40万円 約133,000円
世帯手取り45万円 約150,000円
世帯手取り50万円 約167,000円
世帯手取り55万円 約183,000円

家賃目安を超えたお部屋に住むと、子どもの衣類や養育費、病院代などの費用が足りなくなるので、なるべく抑えてください。

どうしても気になるお部屋が高い場合は、プラス5千円を上限と考えましょう。そうしないと、管理費・共益費で家賃がさらに高くなってしまいます。

世帯手取り別の生活費実例

毎月の生活費が、20万円、30万円、40万円に収まっている4人家族に聞いた、生活費内訳を紹介します。全員、首都圏に在住しています。

何にどのくらいお金がかかっているのか、自分たちの出費と比べてどのくらい差があるのかの参考にしてみてください。

生活費20万円の生活費内訳

物件情報と家族構成
・東京都江戸川区在住
・家賃6.6万円の2DKのお部屋
・28歳正社員の夫(年収約480万円)
・26歳専業主婦の妻
・2歳の長男
・0歳の次男

子ども2人が小さく、奥さんが専業主婦の場合、生活費を多く稼げません。毎月約20万円に収まるようやりくりしています。生活費20万円の内訳は以下です。

家賃 約66,000円
食費 約51,000円
水道光熱費 約16,000円
通信費 約15,000円
趣味・娯楽費 約10,000円
衣類代 約15,000円
日用品・消耗品代 約14,000円
教育費など 約10,000円
合計 約197,000円

2DKは1980年代に流行った間取りのため、築年数が古く家賃設定が低いです。家賃を抑えられた分、しっかり食費を確保できています。

子どもが小さく、目を離せないため娯楽費はあまりかかっていません。毎月の生活が苦しいと感じたことは無いそうですが、代わりにほとんど貯金できていません。

生活費30万円の生活費内訳

物件情報と家族構成
・神奈川県横浜市在住
・家賃8.7万円の2LDKのお部屋
・28歳正社員の夫(年収約460万円)
・28歳パートの妻(年収約100万円)
・5歳の長女
・3歳の次女

子ども2人は保育園に預けて、奥さんもパートに出ているので、旦那さんだけが働いている家庭よりも収入が多く、旦那さんの年収に対して多めの生活費を支払っています。

家賃 約87,000円
食費 約73,000円
水道光熱費 約22,000円
通信費 約20,000円
趣味・娯楽費 約20,000円
衣類代 約15,000円
日用品・消耗品代 約22,000円
教育費など 約20,000円
合計 約279,000円

子どもが5歳と3歳なので、2人合わせて大人1人分ほどの食費です。やんちゃ盛りで洋服がすぐ汚れるため、衣類費のほとんどが子どもの服で消えるそうです。

生活費が30万円確保できれば、子ども1人につき、月1万円の貯金しても生活が圧迫されることはありません。

生活費40万円の生活費内訳

物件情報と家族構成
・東京都世田谷区在住
・家賃12.7万円の3LDKのお部屋
・33歳正社員の夫(年収約500万円)
・32歳正社員の妻(年収約280万円)
・11歳の長男
・7歳の長女

夫婦ともに正社員で共働きの家庭は、毎月40万円ほどの生活費を確保できます。ただし、子どもが2人とも小学校にあがっており、食費や学校教材費などでお金が必要です。

家賃 約127,000円
食費 約80,000円
水道光熱費 約24,000円
通信費 約26,000円
趣味・娯楽費 約25,000円
衣類代 約25,000円
日用品・消耗品代 約23,000円
教育費など 約30,000円
合計 約360,000円

3LDKの広いお部屋に住んでいるので、家賃が高めです。食費も、食べ盛りの子どもがいるので、多めに確保しています。

ただ、なるべく毎月4万円を貯金にまわすようにしています。もしも、子どもの教材費や塾代などでお金が足りない場合は、娯楽費から出しているそうです。

子ども2人が小学生以上の家庭は、毎月の生活費を35万円以上確保しないと、食費や教育費などが足りなくなって、生活が厳しくなるかもしれません。

4人家族が意識すべき節約術

4人家族は、食費や急な出費で生活がギリギリになりやすいので、以下で紹介する5つの節約を試しましょう。

微量な金額でも、ちりも積もれば大きな金額になるので、細かな節約が大切です。

・生活費と貯金通帳を分けて使えるお金を明確にする
・食材はまとめ買いする
・タップ式のコンセントにする
・エアコンの温度設定を一定にする
・スマホのプランを見直す

4人家族で生活費を節約する方法

生活費の節約方法を紹介します。普段の生活で使える方法や、お引越しの際に参考になる節約方法も合わせて紹介しています。

生活費と貯金通帳を分けて使えるお金を明確にする

生活費用の通帳と、貯金用の通帳を分けて、使っても良いお金を明確にしましょう。使っても良いお金がわかりやすいので、意識して節約するようになります。

お金の管理が得意な人は、家族共通の生活費用の通帳と、貯金用の通帳と、夫と妻の通帳を分けておくと、さらに細かい金額がわかるので、無駄使いが減ります。

食材はまとめ買いする

食費は1週間ごとに予算と献立を決めて、週に一度使う分だけまとめ買いしましょう。使い切れる分だけ買うことで、食材とお金の無駄をなくせます。

頻繁に利用するスーパーのセール日を狙って買い物をすると、さらに費用を抑えられます。

タップ式のコンセントにする

タップ式のコンセントに切り替えて、使用していない家電製品の電源をオフにするよう心がけましょう。

細かくて面倒かもしれませんが、寝ている間の7時間だけでも、テレビ・ブルーレイレコーダー・パソコン・ドライヤーなど15W分節約すると、年間1,500円ほど節約できます。

エアコンの温度設定を一定にする

エアコンの温度設定と夏は26度、冬は20度で固定するだけで、電気代の節約になります。年間で、約15,000円近く節約できます。

エアコンの温度設定を1度変えるだけで、13%も電力の消費量が多くなると言われています。どうしても温度を変えたい場合は、なるべく長時間同じ温度設定にしましょう。

スマホのプランを見直す

妻と夫両方のスマホのプランを見直しましょう。アプリで電話をすれば、その分の電話料金を安くできます。

また、家にWi-Fiを設置している場合は、帰宅したらWi-Fiを使うよう徹底すれば、パケット量を抑えたプランでも問題なくスマホが使えます。

大手キャリアから格安SIMに変更すると、毎月数千円スマホ代を抑えられます。ただし、セキュリティが低くなってしまうので、子どもがいる家庭にはおすすめできません。

生活費より家賃を抑えたほうが生活がラク

家の置物と通帳と電卓

生活費を抑えるなら、毎月決まって支払う必要がある家賃を安く済ませるべきです。一度安いお部屋に住んでしまえば、節約を意識しなくても出費を抑えられます。

日々の出費を抑える節約は、人によっては苦痛に感じたり、うまくいかなかったりすることが多いので、固定費である家賃を安く済ませて、快適な生活を送るのがおすすめです。

4人家族向けで安めのお部屋を探すなら

4人家族向けの、家賃が安くて質が良い物件を探すには、チャット不動産「イエプラ」がおすすめです!

イエプラは、SUUMOやHOME’Sなどネット上に載っていない未公開物件を紹介してくれるので、物件の選択肢が広く、快適な暮らしが送れるお部屋を選べます!

不動産業者のみが見れる専用のサイト「ATBB」をタダで見せてくれるので、自分たちの目で確かめられるし、お家の中でお部屋探しもできます!

また、プロのスタッフが深夜0時までチャットやLINEで対応しているので、寝る前のちょっとした時間であっても、家賃や間取り、買い物環境などについて相談できます!

イエプラで4人家族向けの物件を探す 

しっかり貯金できるおすすめの方法

子どもの将来のためにきちんと貯金をしておきたいという人は、生活費と貯金の通帳を分けたうえで、以下のどちらかの方法で貯金しましょう。

給料や口座から直接引かれる自動貯金を利用

給料から直接天引きになる「財形貯蓄」や、口座から自動で貯金される「自動積立」を利用して、強制的に貯金するようにしましょう。

直接口座から引かれるので、ついお金が足りない時に貯金分を使ってしまうことが減ります。

ただし、財形貯蓄は企業が取り扱っていない場合があるので、口座から自動で貯金される自動積立のほうがおすすめです。

定期預金で一定期間引き落とせないようにする

銀行の定期預金を利用すれば、契約期間を過ぎるまでは引き落としできないので、貯金分を使ってしまうことがありません。

定期預金は、一定期間引き落とせないかわりに高い金利が約束されているため、預ける金額と年数によっては上乗せ分のお金が増えます。

例えば100万円預けたとして、3年間の金利が0.20%だった場合は、1年で2,000円ほどの上乗せがあります。

子どもが小学校に上がる期間までや、中学校に入るまでなど期間を定めやすいのでおすすめです。

任意保険に加入しておくべき?

任意保険の加入は、名前の通り任意なので入る入らないは、旦那さんや奥さんと話し合って決めましょう。

ただし、子どもが中学生以下の場合は自分たちで稼ぐことができないので、何かあったときのために保険に加入しておいた方が良いです。

高いプランに入る必要はありません。傷病に関する保険や、死亡保険のみなど、掛け金が5千円~1万円ほどの保険で十分です。

終身保険など、長期にわたって加入する場合は、一度ライフプランナーに相談してみましょう。その際は、生活費や貯金額を元に、いくらくらいの保険に入るべきかを考えてください。

ちなみに、最初に紹介した総務省統計局の2016年のデータでは、4人家族の任意保険料は平均3.8万円でした。

4人家族におすすめの間取り3選

4人家族におすすめの間取りを3つ紹介します。お部屋探しの参考にしてください。

子どもが小さいなら「2LDK」

子どもが大きくなったら広いお部屋に引っ越しする予定、将来的に家を購入したいから費用を抑えたいという4人家族は「2LDK」がおすすめです。
2LDKの間取り

子どもが小さいうちは、リビングに子どもスペースを作るか、子ども2人で1部屋でも狭くありません。逆に、部屋数が少ない分、子どもに目が行き届きます。

ただし、子どもが小学生以上になると手狭になるので、新しいお部屋を探したほうが良いです。

子ども部屋を2つ確保したいなら「3LDK」

子ども部屋を2つ確保したいが、夫婦は共通のお部屋で良いという4人家族は「3LDK」がおすすめです。

3LDKの間取り

1番広い居室を夫婦の寝室にし、残りのお部屋を子どもに振り当てましょう。LDKのお部屋なら、大きめのソファやテレビを置いて、家族団らんを楽しむ空間にできます。

また、子ども部屋を2つ確保できるので、子どもが成長してもそのまま暮らせます。

収入に余裕があって長期的に住むなら「4LDK」

収入に余裕があり、なおかつ子どもが成長しても住み続けるなら「4LDK」がおすすめです。

4LDKの間取り

子ども部屋を2つ作れるうえに、夫婦のお部屋も分けられます。また、お部屋が多いので、子どもが成長して荷物が増えたとしても、収納スペースに余裕があります。

ただし、お部屋数が多く専有面積が広くなるので、その分家賃もかなり高いです。

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