一人暮らしの女性がすべき7つの防犯対策!買って損はない防犯グッズも紹介!

一人暮らしの知識

阿部

この記事の監修:阿部
「家AGENT」営業担当

この記事の監修:阿部
「家AGENT」営業担当

花に囲まれている女性

一人暮らしの女性が実行するべき防犯対策を紹介します!絶対に避けるべきNG行動や、防犯性に優れたお部屋の特徴も紹介!表札に残されているマーキングについてや、おすすめの防犯対策グッズ、女性を狙った犯罪件数についてもあわせて解説します!

一人暮らしの女性が実行すべき防犯対策

安心できる環境で一人暮らしを始めても、住み始めてから防犯対策を疎かにしてしまうと、被害に遭うリスクを下げられません。

自分の身を守るためにも、以下で紹介する防犯対策を参考に実践してみてください。

①訪問者はインターホンでしっかり確認
②洗濯物はなるべく室内に干す
③同居人がいるかのように振る舞う
④できるだけ違うルートで帰宅する
⑤エレベーターは1人で乗る
⑥防犯性の高い鍵に交換する
⑦公共料金を支払うコンビニをたまに変える

①訪問者はインターホンでしっかり確認

訪問者が来たら、インターホンで要件を確認してからオートロックを解除して、玄関ドアを開けるようにしましょう。

また、メーターの点検や宅配業者などを装っている場合があるので注意が必要です。基本的にメーターの点検は、事前の連絡無しに訪問することはありません。

宅配便は誰からの荷物なのかを確認するか、時間を指定して指定時間以外のインターホンには出ないようにしましょう。

また、ドアの覗き穴から特殊なスコープで部屋の中を覗かれる危険性があります。覗き穴はビニールテープやドアスコープカバーで目隠しをするようにしましょう。

②洗濯物はなるべく室内に干す

洗濯物は女性が一人で住んでいると分かりやすいアイテムです。干してるものを見れば女性だとすぐに分かり、狙われる危険性が高まります。天気が良くても、洗濯ものはなるべく室内に干すようにしましょう。

どうしても外に干したいという人は、男性物を一緒に干すのがオススメです。ただ、男性物を干す場合はパンツやシャツを何枚も用意する必要があります。

不審者は狙いを定めるために何度も下見に来るので、毎日同じ服が干してあると、実際に男性が住んでいないことがバレてしまいます。

③同居人がいるかのように振る舞う

例えば、行ってきますやただいまを言うことで、他に人が住んでいると思わせることができます。どちらも玄関を開けた瞬間に言いましょう。玄関を開けた瞬間であれば外に声が聞こえるので効果的です。

また、コンビニやスーパーではおはしを2膳もらうことで、誰かと暮らしているとアピールできます。

他にも、カーテンをピンクや花柄など女性らしいものではなく、グレーやブラウンなどシンプルで暗い色にしておくと、女性の一人暮らしということがバレにくいです。

④できるだけ違うルートで帰宅する

会社や学校から帰宅するルートは、日によってできるだけ変えるべきです。帰宅時間や帰宅ルートがいつも一緒だと、家を特定されたり、ストーカーの標的にされたりしやすいです。

ただ、無理に遠回りして暗い小道に入ってしまうと危険です。あくまで明るく人目に付きやすい道を歩きながら、ルートを変えられるよう工夫しましょう。

⑤エレベーターは1人で乗る

エレベーターは密室で助けてくれる人がいない危険な場所なので、極力1人で乗るようにしましょう。とくに、男性と2人きりで乗るのは絶対に避けましょう。

乗る前に周りに人がいないことを確認してから乗る、誰かと一緒になりそうであれば、ポストを見忘れたことにしてエントランスに戻るなど工夫すると良いです。

⑥防犯性の高い鍵に交換する

ピッキングされにくい、防犯性の高い鍵に交換しましょう。防犯性の高い鍵は交換費用がかさみますが、安心を買うという意味なら納得の金額です。

下の表の一番右側のディンプルシリンダーキーがオススメです。

鍵の防犯対策順リスト

⑦公共料金を支払うコンビニをたまに変える

いつも同じコンビニで支払いをしていると、近くで一人暮らしをしていることに気づかれやすいです。また、こっそり支払い表を覗きこまれて、名前を知られたりする可能性があります。

また、公共料金の支払を口座引き落としに変更するのも、有効な防犯対策です。誰かに見られることがないので、一人暮らしをしていると気づかれません。

▶自分にピッタリなお部屋をチャットで探そう!

一人暮らしの女性のNG行動6つ

女性の画像

女性が一人暮らしをするうえで、絶対に避けるべき・やめるべきことを、実際に怖い思いをしてしまった人の体験談と一緒に紹介します。普段何気なくやってしまう行動が、危険な目に遭うことにつながってしまうことがあるので、紹介する内容をしっかり確認しておきましょう。

①ドアを開けたままにする
②走りにくい靴・露出の多い服を着る
③酔ったまま帰宅する
④夜道を「ながら歩き」する
⑤フルネームで表札を出す
⑥ポストに郵便物をため込む

①ドアを開けたままにする

必ず帰宅したらすぐにドアを閉めて鍵をかけましょう。そして、アームロックやチェーンも必ずかけましょう。

ドアを閉めずに靴を脱いだり、荷物を置いたりしていると、注意力がなくなっている一瞬を狙われます。玄関を開ける前に、周りに人がいないか確認することも大切です。

また、玄関のドアだけでなく、ベランダ側の窓も睡眠の際は必ず鍵を閉めましょう。

一瞬で血の気が引いた
防犯と思って電話をしながら帰宅していたら、家に着いてすぐ鍵かけるのを忘れてました。そのまま、トイレやお風呂を済ませているときに「あれ?」と思って、鍵を見に行くと案の定鍵は開けっ放しでした。部屋を見るとありとあらゆる棚が荒らされていて、その日は怖くて眠れませんでした。(20代/女性)

②走りにくい靴・露出の多い服を着る

毎日、ヒールなどの走りにくい靴を履いていると、いざというときに逃げられません。事前に帰りが遅くなることがわかっているときは、走りやすい靴を履くようにすると良いです。

また、露出が多い服ばかり着るのもやめましょう。相手を刺激して、狙われる可能性が高くなります。

今思い出しただけでも怖い
仕事の残業で深夜の帰宅になってしまいましたが、いつもの帰宅路なので、とくに何も考えずに帰宅していました。街灯が少ない通りに入ると、後ろの人から「カシャ!」というシャッター音が何回もなり続け、チラッと振り返るとニヤニヤしながら、私の写真を撮っていました。慌てて近くのコンビニに駆けつけ、彼氏に電話して迎えに来てもらいました。(30代/女性)

③酔ったまま帰宅する

酔っていると注意力や判断力が鈍るので、不審者に狙われやすいです。飲み会に参加した後は、必ず酔いを醒ましてから帰るか、タクシーを利用しましょう。

最寄りの駅ではなく、飲み会が開かれた場所の周辺で酔いを醒ましたほうが、自宅を特定される可能性が低くなります。

もうお酒は控えようと決意
会社の飲み会で、酔っ払ってしまった状態でお開きになったので、そのまま帰宅。フラフラしながら帰宅していると、いきなり知らないおじさんが肩に手を回してきて「危ないよ~」と言ってきました。慌てて叫ぶと逃げていきましたが、あの日以来お酒は控えようと決意しました。(30代/女性)

④夜道を「ながら歩き」する

スマホをいじりながら歩いたり、イヤホンで音楽を聴きながら歩いたりすると、注意力が散漫になるのでやめましょう。

とくに、夜道では背後に人が近づいて来ても気づかない可能性があります。不審者からも注意力がないと思われ、狙われやすくなります。

イヤホンのトラウマ
普段からイヤホンで音楽を聞きながら帰っていたのですが、ある日いつもより遅い時間に帰宅していると、背後からいきなり抱き着かれました。叫びながら暴れると解放されたので、そのすきにダッシュで帰宅しました。イヤホンのせいで、全く気付かなかったので、本当に怖かったです。(20代/女性)

⑤フルネームで表札を出す

表札はフルネームで絶対に出さないようにしましょう。手書きの表札も絶対にやめましょう。フルネームを見れば居住者が女性だとすぐに分かりますし、手書きは文字で女性だと判断されやすいです。

表札は出さなくても郵便物や宅配物は届くので、住んでいるアパートやマンションに表札を出す決まりがなければ、あえて表札を出す必要はありません。もし表札を出すのであれば、印刷した名字だけのものにしましょう。

名前を知られている恐怖…
表札を不用意に出していた私が悪いと言えば悪いんですが、深夜、家にいるときに急にインターホンが鳴って「〇〇さん!〇〇さんいますよね!」と本名を叫ばれました…。得体の知れない人に自分の名前を知られている、という恐怖は味わってみないと分かりません…。(30代/女性)

⑥ポストに郵便物をため込む

ポストに郵便物をためていると、個人情報を盗まれる危険性があります。さらに、あふれるほどたまっていると長期外出していると思われ、空き巣の標的にされる危険もあります。

ポストは毎日確認するか、鍵をかけておくようにしましょう。郵便物を処理する際は、個人情報が漏れないように、シュレッダーやハサミで細かくちぎって捨てると良いです。

知らない人から謎の宅配
投函口から個人情報が抜き取られていたみたいで、連日知らない人から女性ものの下着や制服が届いて、とても怖い思いをしました。さすがに引っ越しましたが、それからは毎日のポストチェックが欠かせません。(30代/女性)

防犯性に優れたお部屋の特徴

ノートの画像

女性が一人暮らしする際は、お部屋探しの段階から防犯を意識することが大切です。安心して生活できるように、紹介する内容を踏まえてお部屋を探してみてください。

①女性専用物件
②2階以上で外壁に足場が無い
③防犯設備が整っている
④管理人が常駐している
⑤ベランダが人目につきやすい
⑥洗濯機置場が室内にある
⑦夜道が明るい通りにある物件
⑧駅から徒歩5分以内の物件

①女性専用物件

女性専用物件であれば、男性がいるだけで目立ちます。女性専用物件は、一般的にオートロックなどのセキュリティが充実していたり、管理人常駐など防犯設備がしっかりしています。

ただ、男性の出入りを許可するのは大家さん次第だったり、家賃が高いなどのデメリットがあります。

▶女性専用物件についての解説はこちら

②2階以上で外壁に足場が無い

1階は侵入しやすいので、2階以上を選んだほうが良いです。ただ、2階でも近くに足場や、よじ登れるような壁、物置、外の排水パイプがあるような誰でも侵入しやすい場所は危険なので、入居前に必ずチェックしましょう。

▶1階のお部屋が危険な理由について詳しくはこちら

③防犯設備が整っている

モニター付きインターホンや宅配ロッカー、警報機、監視カメラなど、防犯設備が整っている物件を選びましょう。

モニター付きインターホンがあると、誰が訪ねてきたのか確認でき、面識が無い人であれば居留守できるので、防犯性が高まります。

また、宅配ロッカーがあると、夜遅い時間に荷物が来ても玄関を開ける必要が無いので、より安心して暮らせます。さらに、宅配業者を装った不審者が来ても、接触しなくて済むので安心です。

警報機や監視カメラがオートロック部分にあると、侵入者が入ってきにくくなります。入り口だけではなく、エレベーターに防犯カメラが付いていて、外からモニターでエレベーター内を確認できる物件なら、なお良いです。

ただ、オートロックは意外と簡単に入ることができるので、過信しすぎてはいけません。

④管理人が常駐している

常駐している管理人さんがいると、居住者の顔を覚えていて、不審者がすぐに発見されたというケースもあります。また、人が通るたびに声かけをしてくれるので、不審者も見られていると感じて犯罪を起こしにくくなります。

管理人さんが常駐しているかどうかは内見時には分かりにくいので、不動産屋に聞いてみましょう。

⑤ベランダが人目につきやすい

ベランダは泥棒や不審者の侵入経路で最も多い場所です。そのため、ベランダが道路や公園に面していて、外から見たときに丸見えの物件のほうが安心です。

逆に、ベランダが死角になっていると、外から分かりづらい、隠れやすいなど侵入者にとって好都合の物件になります。

ただ、ベランダが人目につきやすいと、部屋の中まで見られる恐れがあるので、厚めのカーテンをつけて対策しましょう。

⑥洗濯機置場が室内にある

洗濯機が室内に置けないと、1人で洗濯している姿が外から見られる可能性があります。何度も1人で洗濯しているのを見られると、一人暮らしだと認識されて標的になりやすいです。

⑦夜道が明るい通りにある物件

夜遅く帰宅することを考えて、夜道が明るく人通りが多い場所にあるかが重要です。また、明るいだけでなく、万が一何かがあったときに、助けを求められる場所が近くにあると安心です。

⑧駅から徒歩5分以内

駅近の物件であればあるほど、駅から家までの道のりが短くなるので、犯罪にあう可能性が減ります。

駅から離れれば離れるほど道が入り組んで、暗い場所が多くなります。帰宅時間が遅くなることが多い人は、5分以内で明るい道を通って帰れる物件がオススメです。

表札のマーキングに注意!

玄関先の表札に見覚えが無い印が付いていたら、すぐにマニキュアの除光液などで落としましょう。マーキングとは「△」「〇」などの記号や「SW9-18」といった暗号のようなものの場合があります。

マーキングは、その部屋にどんな人が住んでいるのか判断するために、泥棒や悪質な訪問販売員がつけます。例えば「SW9-18」のような暗号なら、一人暮らし(Single)の女性(Woman)が住んでいて、9時から18時はいない、といったことを表しています。

表札の他に、電気メーターや郵便受けなどにマーキングされる可能性もあります。

実際に残された表札のマーキング
表札のマーキング

出典:https://blogs.yahoo.co.jp/yoshimizushrine/54955351.html

買っておくべき防犯対策グッズ

女性の一人暮らしで、より防犯性を高めるためのオススメ防犯対策グッズを紹介します。

・窓ガラス防犯フィルム
・盗聴・盗撮発見センサー
・防犯用のアラーム
・屋外用センサーライト
・サムターンカバー
・催涙スプレー

窓ガラス防犯フィルム

窓ガラスの防犯フィルムを張っておけば、窓ガラスが割られてもガラス片をフィルムが受け止めてくれます。破片が散らばらずガラスに穴が開かないので、侵入に時間がかかり、窓からの侵入を諦めさせることができます。

防犯フィルム

出典:https://www.amazon.co.jp/

盗聴・盗撮発見センサー

スイッチを押しながら歩き回るだけで、盗聴器などを探せるグッズです。電波を感知したら、光とアラーム音で場所を特定する仕組みになっています。

盗聴・盗撮発見センサー

出典:http://www.kojima.net/ec/special/CKjSfSpecialPage1.jsp?dispNo=006294

防犯用のアラーム

窓やドアの振動や衝撃で、アラームが鳴り響く防犯グッズです。物によりますが、90~130dBの大音量が鳴ります。価格は1,000円くらいから買えるので、なるべく全ての場所に設置しておくと安心です。

防犯アラーム

出典:https://www.amazon.co.jp/

屋外用センサーライト

玄関に設置する防犯グッズで、センサーで人の動きを感知して照らしてくれます。不審者は自分の顔や服装を照らされることを嫌うので、防犯対策として有効です。カメラ型のセンサーライトもあり、防犯性の高い家だと認識させられます。

屋外用センサーライト

出典:https://product.rakuten.co.jp/product/-/a9ffdda962835304131b43dc7635b331/

屋外用センサーライト

出典:https://www.monotaro.com/k/store/DAISHIN%28%91%E5%90i%29/

サムターンカバー

ドアに穴をあけたり、覗き穴を壊して針金を入れたりして、内側のつまみが回されるのを防げます。内側のつまみに簡単に貼るだけのものや、鍵やキャップが付いているものなど種類が豊富です。

サムターンカバー

出典:https://www.amazon.co.jp/

サムターンカバー

出典:https://www.amazon.co.jp/

催涙スプレー

相手に向けて噴射するだけで、視界を奪って身動きを取れなくする防犯グッズです。噴射する液に刺激物が入っているものや、ジェルがでてくるタイプなどがあります。

催涙スプレー(防犯スプレー)

出典:https://www.amazon.co.jp

女性を狙った犯罪は屋内で多発している

屋外に比べ、家などの屋内のほうが暴漢事件に巻きこまれる確率が高いです。

「屋内ゆえの油断」によって巻きこまれてしまった人も多いです。「家の中なら大丈夫」とは思わず、しっかり鍵をかけるなど常に意識しましょう。

警視庁公表の場所別の発生状況
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